VIVERE LA GRAVIDANZA

 

A cura di Evelyne Disseau

in collaborazione con

Damiana Covelli e

Federica Tartarone

                                                                                                                        

 

CONTENUTO DEL CORSO

 

**Attività fisse ad ogni incontro settimanale dalle ore 19,30 alle ore 22,30:

 

  • Domande e risposte
  • Analisi dei sogni
  • La respirazione
  • Esercizi corporei tratti dallo Yoga e massaggi Chi Kung
  • Preparazione del bacino
  • Rilassamento

 

I vari argomenti trattati con e senza i papà:

 

  • Le regole essenziali da seguire durante la gravidanza
  • Conoscere il proprio corpo
  • Prendere cura del proprio corpo
  • L’igiene in gravidanza
  • La dieta in gravidanza
  • Come gestire la propria energia
  • Nutrimento dell’utero
  • Lo sviluppo del bambino in utero
  • Proiezione del Film “Il miracolo della vita”
  • Proiezione del Film di Frederic Leboyer
  • Il bambino immaginario
  • Lettera al bambino
  • Visualizzazione del bambino in utero
  • Comunicare con il bambino in utero
  • Cullamento del bambino in utero
  • Giocare con il bambino in utero
  • Rappresentazione del bambino con la creta
  • Il bioritmo per verifica data del parto

 

  • Il suono, il canto
  • La musica: Audiopsicofonologia (ved. “audiopsicofonologia in gravidanza”)
  • La danza con il bambino
  • La danza del ventre per preparare il bacino
  • Il Tango per conoscere l’abbraccio
  • Movimenti di Tai chi per la concentrazione

 

  • Conoscere il dolore e come affrontarlo
  • Conoscere il travaglio e come affrontarlo
  • Il parto
  • La tecnica del pugno
  • Proiezione di vari filmati sul parto seduto
  • La separazione dal bambino in utero
  • Autoipnosi. CD da ascoltare a casa durante il 9° mese

 

  • L’allattamento (con la proiezione di un film)
  • Il puerperio
  • Dopo la nascita
  • Massaggio del bambino

 

 

***Argomenti trattati in altri giorni

 

  • Analisi transazionale: La comunicazione assertiva e la gestione delle situazioni critiche durante e dopo la gravidanza
  • Vivere la coppia
  • Essere genitori

 

  • Per la futura mamma: Il rapporto con la propria madre
  • Per il futuro padre: alla ricerca della figura del padre
  • Per i futuri nonni: il rapporto con i neo-genitori

 

 

- Un sabato mattino sarà dedicato ad un incontro per i soli futuri papà

- Un sabato mattino sarà dedicato ad un incontro per le sole future mamme

- Un sabato pomeriggio sarà dedicato ad un incontro per i soli nonni (genitori di lui e genitori di lei).

 

Sono consegnate tutte le dispense dei diversi argomenti e i vari CD

 

ATTIVITA’ ANNESSE (da decidere insieme) di venerdì o di sabato

 

*E’chiesto un contributo di Euro 15,00 per ogni attività annessa

 

 

Avvertenza: Questo accompagnamento in gravidanza non sostituiscela preparazione al parto fatta all’ospedale.Si consiglia alle mamme di iscriversi anche al corso proposto nella struttura in cui partoriranno.

ELIOTROPIO
Milano-Via Alberto Durer 15
Tel.  (+39)  329 861 0725

mail: segreteria@eliotropio.org

Giorni e Orari

YOGA

Ogni Lunedì alle ore 19,15

 

MEDITAZIONE

1 venerdì al mese alle ore 19,00

 

SCUOLA DI VITA PRENATALE

una volta alla settimana dalle ore 19,30

 

MASSAGGI

dopo 15 giorni dalla nascita

2 incontri

 

AUDIOPSICOFONOLOGIA

Sistema musicale creato dal

Prof. Alfred TOMATIS

A richiesta durante la gravidanza

Su appuntamenti per altro

 

ASTROLOGIA

Scuola di Astrologia umanistica

una volta al mese

 

TRA POCO---

• ASTROLOGIA (per principianti)

Domenica 14 Maggio 2017

 

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