LA MEDITAZIONE

 

La meditazione è uno stato, uno stato speciale in cui ci si sente in unione con il Tutto.


Il Dr. Herbert Benson, presidente emerite del Benson-Henry Institute for Mind/Body Medicine all'ospedale generale del Massachussett, ha dichiarato che la mente non è separata dal corpo. Il rilassamento mentale indotto dalla preghiera, dalla meditazione, dal controllo della respirazione ha un'azione decisiva sulle sofferenze che subisce il corpo. Lo stato mentale potrebbe addirittura agire sull'espressione dei geni.


Allora forse è vero che la malattia o la guarigione dipendono in grande parte da noi stessi!


Dedicare un momento della nostra giornata alla preghiera, alla meditazione, al silenzio, all'ascolto di sé attraverso la respirazione, potrebbe certamente prevenire la malattia e sostituire le medicine nocive per le cellule ancora sane...

 

è quello che vi auguro!

 

Shanti,

Evelyne Disseau


 



La pratica di MEDITAZIONE è

Ogni ultimo venerdì del mese alle ore 19

 

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