YOGA EGIZIANO

Yogi Babacar Khane ha riscoperto lo yoga Egiziano tanti anni fa.

Ho conosciuto questo simpatico Maestro nel 1987 e ho fatto con lui una formazione che ha completato quella che avevo nello yoga di Patanjali.

 

Molte posture sono come quelle dello yoga indiano, ma altre sono specifiche e caratterizzate dalla verticalità e dal lavoro intenso sulla colonna vertebrale con la necessità di rinforzare la concentrazione. Malgrado la precisione e il rigore, queste posizioni sono semplici e possono stupire coloro abituati a cercare delle posizioni acrobatiche nelle loro pratiche yogiche...

 

Sono rimasta affascinata nel vedere i bassi rilievi delle piramidi, in cui si possono scoprire delle posizioni di yoga. Verticalità e 90° in tutte le posizioni...

La maestosità, il rigore, la fermezza dei personnaggi rappresentati è impressionante.

 

Gli egiziani avevano una conoscenza approfondita del corpo umano e in particolare della colonna vertebrale.

Il lavoro yogico si esegue principalmente sulla colonna vertebrale.

 

Nel suo libro "Lo yoga della verticalità" Babacar Khane scrive: " Gli elementi esterni contano poco. Il vero tempio è interiore, la vera posizione è quella interna. lo yogi rimane yogi, che sia seduto su una sedia o seduto in loto."

 

Lo yoga egiziano agisce sul corpo fisico, sul corpo energetico, sul mentale e sullo spirito.

 

Evelyne Disseau

 

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